Může porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) ovlivnit sexualitu? Mnozí odborníci i pacienti poukazují na zvýšený výskyt hypersexuality u lidí s ADHD. Ale co to přesně znamená – a jaký to má dopad na život?
V tomto článku se dozvíte:
- co je hypersexualita a jak se projevuje
- jak souvisí s ADHD
- co říkají výzkumy
- jak s tím pracovat v partnerském i osobním životě

🧠 Co je hypersexualita?
Hypersexualita označuje nadměrné sexuální myšlenky, impulsy nebo chování, které:
- narušují běžný život
- vedou k distresu nebo pocitu ztráty kontroly
- způsobují problémy v práci, vztazích nebo zdraví
Může jít o:
- častou masturbaci nebo sledování porna
- rizikové sexuální chování (promiskuita, nechráněný sex)
- silnou závislost na fantaziích nebo vzrušení
❗Hypersexualita není jen vysoké libido – jde o chování, které je kompulzivní a těžko ovladatelné.
🔗 Jak souvisí hypersexualita a ADHD?
Lidé s ADHD čelí výzvám v oblasti:
- impulzivity
- regulace emocí
- vyhledávání stimulace
Tyto charakteristiky mohou zvyšovat riziko:
- impulzivního sexuálního chování
- vyhledávání sexu jako zdroje úlevy od stresu nebo nudy
- potíží s kontrolou sexuálních impulzů
Studie ukazují, že:
- lidé s ADHD mají vyšší pravděpodobnost hypersexuality než běžná populace
- ženy s ADHD často uvádějí větší vnitřní konflikt spojený s těmito impulzy
- hypersexualita u ADHD není vždy rozpoznána nebo řešena v terapii
📊 Co říká výzkum?
- Studie publikovaná v Journal of Sex Research zjistila, že muži i ženy s ADHD vykazují vyšší míru sexuální impulzivity a kompulzivního chování
- Výzkum z roku 2020 naznačuje, že dopaminová dysregulace v mozku lidí s ADHD může ovlivnit systém odměn a zvyšovat citlivost na sexuální podněty
- Další výzkum naznačuje, že farmakologická léčba ADHD (např. stimulancia) může u některých pacientů snížit projevy hypersexuality, ale u jiných je může zhoršit
❤️ Jak hypersexualita ovlivňuje vztahy?
Hypersexualita může mít vliv na:
- důvěru a intimitu
- pocity studu a viny
- frekvenci konfliktů v partnerství
- potíže s věrností
Některé páry si díky otevřené komunikaci najdou cestu, jak situaci zvládat – jiné však mohou zažít dlouhodobé napětí nebo rozchod.
🔄 Lze s tím pracovat? Ano – a účinně.
1. Sebereflexe a sledování chování
- Vedení deníku
- Identifikace spouštěčů
2. Terapie
- Sexuální terapie
- Kognitivně-behaviorální terapie (CBT)
- Terapie zaměřená na impulzivitu (DBT)
3. Léčba ADHD
- Správná medikace může snížit impulzivní chování
- Úprava dávek v případě nežádoucích účinků
4. Podpora partnera a otevřená komunikace
- Mluvit o očekáváních, potřebách a hranicích
- Vytvářet prostor pro porozumění bez studu
🧠 Shrnutí: ADHD a hypersexualita
- Lidé s ADHD mohou mít vyšší sklony k impulzivnímu sexuálnímu chování
- Hypersexualita není o libidu, ale o ztrátě kontroly a vnitřním napětí
- Kombinace terapie, léčby ADHD a podpory může přinést výrazné zlepšení
✔️ Sebepoznání a porozumění vlastním potřebám je první krok ke zdravějšímu vztahu k sexualitě.
Přidat názor