Erektilní dysfunkce (ED) je často spojována s muži ve vyšším věku. Ale stále častěji se objevuje i u mladých mužů – dokonce ve věku kolem 20 let. Proč se to děje? A co s tím můžete dělat?

Tento článek vám pomůže pochopit:

• co je erektilní dysfunkce
• jaké jsou příčiny ED u mladých mužů
• jaký vliv má psychika, životní styl a fyzické zdraví
• jaké existují možnosti léčby a prevence

Co je erektilní dysfunkce?

ED je stav, kdy muž:

• nedokáže dosáhnout erekce
• nebo ji neudrží dostatečně dlouho pro uspokojivý pohlavní styk

Aby byla ED diagnostikována, musí být problém:

• opakovaný
• přetrvávající po dobu alespoň 3 měsíců
• způsobující stres nebo zhoršení kvality života

Je ED ve 20. letech běžná?

Možná překvapivě ano. Studie ukazují, že:

• přibližně 8 % mužů ve věku 20–29 let zažilo ED
• u mladších mužů bývá častěji psychogenní (způsobená psychikou)

Nárůst případů může být způsoben i větším povědomím a ochotou problém řešit – ale roli hrají i faktory moderního životního stylu.

Příčiny ED u mladých mužů

1. Psychologické příčiny

• Úzkost z výkonu – obava, že muž „neuspěje“ v posteli
• Stres – pracovní, studijní, osobní tlak
• Nízké sebevědomí – často spojené s tělem nebo minulými zkušenostmi
• Deprese a úzkostné poruchy – mohou ovlivnit libido i schopnost erekce
• Negativní zkušenosti nebo trauma – mohou vést k podvědomému bloku

2. Závislost na pornu a masturbaci

• Nadměrné sledování porna může ovlivnit reakci na reálný sex
• Mladí muži mohou pociťovat menší vzrušení při běžném fyzickém kontaktu
• Dochází ke změně citlivosti dopaminového systému v mozku

3. Životní styl

• Nedostatek pohybu
• Kouření a alkohol
• Užívání drog (např. marihuana, stimulanty)
• Nesprávná strava a obezita
• Narušený spánek – častý u studentů a mladých profesionálů

4. Fyzické příčiny

• Hormonální nerovnováha – nízký testosteron, problémy se štítnou žlázou
• Neurologické problémy – např. následky úrazů
• Kardiovaskulární problémy – zhoršený průtok krve do penisu
• Léky – některá antidepresiva, antihistaminika, léky na krevní tlak

Varovné signály, že nejde jen o „nervozitu“

• Opakované selhání i s různými partnerkami
• Obtíže s erekcí i při masturbaci
• Ztráta ranních erekcí
• Dlouhodobé problémy bez zjevného stresu nebo nervozity

Pokud se některý z těchto příznaků objeví, je na místě konzultace s lékařem.

Diagnostika a léčba

1. Vyšetření u lékaře

• Rozhovor o symptomech, životním stylu, psychice
• Krevní testy (testosteron, cukr, cholesterol, hormony štítné žlázy)
• Vyšetření krevního tlaku a nervového systému

2. Psychoterapie

• Pomáhá řešit úzkost, sebepřijetí, trauma
• Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) je obzvlášť účinná

3. Změny životního stylu

• Pravidelné cvičení
• Omezení alkoholu a cigaret
• Dostatek spánku
• Vědomá práce se stresem (meditace, mindfulness)

4. Léky na podporu erekce

• Sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) a další
• U mladých mužů by měly být používány pouze pod dohledem lékaře

Prevence je klíčová

• Nepodceňujte psychické zdraví – stres, úzkost a deprese se dají léčit
• Dbejte na pravidelný pohyb a zdravou stravu
• Omezte konzumaci porna – zejména v kombinaci s masturbací
• Mluvte o svých pocitech – se svým partnerem i odborníkem

Shrnutí: ED ve 20. letech není vzácnost

• ED se může objevit i u mladých mužů – nejčastěji kvůli psychice nebo životnímu stylu
• Není ostuda o tom mluvit nebo vyhledat pomoc
• S včasnou intervencí je ve většině případů možné plné zotavení

Vaše tělo i psychika potřebují péči – a ED může být jen signál, že je čas zpomalit a změnit směr.

Príspevok Erektilní dysfunkce ve 20. letech: Proč k ní dochází a co s tím zobrazený najskôr Erekceinfo.cz.

Je extrémně snadné dosáhnout a udržet tvrdší erekci během sexuální aktivity. Vidalista také prodlužuje sexuální potěšení na delší dobu než obvykle. To vyvolává u mužů zvědavost na používání tohoto úžasného léku na impotenci. Pokud jste také zvědaví, dejte nám sdílet některé základní informace, které byste měli vědět o této pilulce ED.

O Vidalista

Vidalista je lék na impotenci, který se má používat po obdržení předpisu od lékaře. Tadalafil je klíčovým obsahem přípravku Vidalista, který podporuje těžší erekci u impotentních mužů.
Je k dispozici v několika variantách nízkých až vysokých dávek, které jsou mužům předepisovány odlišně na základě jejich fyzického a psychického zdravotního stavu.
Pokud váš manželský život začíná být nudný kvůli špatné sexuální výkonnosti nebo je váš partner nespokojený s kratší dobou hraní, můžete důvěřovat Vidalistu, že tuto jiskru do vašeho sexuálního života vrátí.

Vidalista vs. Cialis

Vidalista je často srovnáván s Cialisem. První má tadalafil jako hlavní aktivní složku, zatímco druhý je obchodní název pro tadalafil. Stručně řečeno, oba jsou léky na ED se stejnou hlavní složkou, která zvyšuje průtok krve do penisu.

Oba jsou však dostupné v různých dávkách a perorálních tabletových formách. Jsou předepisovány odlišně na základě požadavků na léčbu ED u mužů. Proto se doporučuje užívat tablety Vidalista nebo Cialis pouze po konzultaci s lékařem a správném dávkování podle vašeho zdravotního stavu.

Výhody Vidalista

Přirozeně podporuje erekci

Obsah tadalafilu v přípravku Vidalista je třída inhibitorů PDE-5. Podporuje erekci přirozeným posílením mechanismu průtoku krve v mužských pohlavních orgánech. Tadalafil zvyšuje přenos krve v penisu uvolněním ucpaných žil vedoucích krev do mužských pohlavních orgánů a zklidněním hladkého svalstva pánevních orgánů. Je tedy snazší dosáhnout tvrdosti, o které jste kdy snili.

Rychlejší načasování nástupu

Vidalista se dostane do akce jen za 30 minut. Toto načasování nástupu může být do 30 minut, pokud používáte tuto pilulku ED na prázdný žaludek. V případě, že jste užil přípravek Vidalista tablety po těžkých/tučných jídlech, může trvat až 40 minut, než vám ztuhne.

Dlouhotrvající erekce

Snadno dosažitelná erekce trvá přibližně 4 až 5 hodin. Nejen to, ale Vidalista pomáhá mužům znovu se stát tvrdšími poté, co jednou přišli v této efektivní době. Nemyslíš, že je to cool?

Méně vedlejších účinků

To by mohla být jedna z nejlepších věcí na Vidalista, že má nejméně vedlejších účinků. Mohou se objevit některé nominální negativní účinky jako nevolnost, závratě, ospalost, zvracení, mdloby, rozmazané vidění atd.

Četné varianty dávkování

Jak bylo uvedeno výše, Vidalista je dostupný v nízkých až vysokých dávkách. Váš lékař je může předepsat na základě vašeho zdravotního stavu. To jednoduše znamená, že pokud potřebujete nižší nebo vysoce výkonné dávkování, obojí je k dispozici s Vidalista.

Príspevok Vidalista – recenze zobrazený najskôr Erekceinfo.cz.

Viagra je častokrát prvním naco sáhne většina lidí trpících erektilní dysfunkcí. Je to nejznámější značka léků ve skupině s názvem PDE-5 inhibitory. Inhibitory PDE-5 způsobí, že do penisu proudí více krve.

Jaké jsou alternativní léky kromě Viagry?

K dispozici je celá řada různých typů léků na erektilní dysfunkci.

Sildenafil – levnější verze Viagry

Sildenafil obsahuje stejnou účinnou látku jako Viagra, ale vyrábí ho jiná společnost. Je levnější než Viagra, ale funguje stejně. Začíná fungovat 1 hodinu poté, co si ji vezmete a vydrží cca 4 hodiny.

Cialis – delší účinek než Viagra

Cialis obsahuje účinnou látku zvanou Tadalafil a obvykle stojí více než Viagra. Trvá mnohem déle než Viagra – až 36 hodin. Kde koupit Cialis bez předpisu.

Cialis Daily – pilulka, kterou užíváte každý den

Cialis Daily se skládá z nižší dávky Tadalafil a užívá se jednou denně. To znamená, že ji nemusíte brát těsně před pohlavním stykem ale pravidelně a tím se vyhnete problémům. Kde koupit Cialis daily bez předpisu.

Tadalafil – levnější verze Cialisu

Tadalafil obsahuje stejnou účinnou látku jako Cialis. Stejně jako Cialis má dlouhodobý účinek – až 36 hodin – ale je levnější.

Levitra – najšetrenejšia ke zraku

Levitra je velmi podobná jako Viagra, ale obsahuje účinnou látku Vardenafil. Méně častým vedlejším účinkem Viagry je, že může poškodit zrak. Je méně pravděpodobné, že Levitra bude mít tento účinek. Také její účinek může příst rychleji. Kde koupit Levitra bez předpisu.

Existují alternativy Viagry, které nezahrnují užívání léků?

Někteří lidé jsou schopni vyhnout se erektilní dysfunkci zkoušením jiných způsobů léčby tohoto stavu.

Změny životního stylu

Je až neuvěřitelné jak může životní styl ovlivňovat jaký má člověk průtok krve v těle. Mít dobrý průtok krve vám může pomoci získat nebo udržet erekci. Tento fakt může pomoci vyhnout se erektilní dysfunkci. Vybrali jsme z nich ty najkrucialnejšie nač je třeba dbát:

mít optimální váhu na vaši výšku
jíst vyváženou stravu a vyhnout se zpracovaným potravinám s vysokým obsahem tuku

• pravidelně cvičit
  přestat kouřit
  omezení množství alkoholu
• snižování stresu
• neužívat nelegálních drog

Cvičení pánevního dna

Cvičení pánevního dna vám pomůže vybudovat svaly kolem penisu. To usnadní průtok krve do těchto svalů. Pravidelné cvičení pánevního dna může trvat několik měsíců, abyste viděli jakékoliv změny. Příkladem jsou například Kegelovy cviky.

Sexuální terapie

U některých mužů se může vyskytnout erektilní dysfunkce, protože se cítí nepřitažlivý. Pokud máte problémy se sebevědomým nebo duševním zdravím, může to mít vliv na vaši schopnost dosáhnout nebo udržet erekci.

Erektilní dysfunkce může být také příčinou problémů s duševním zdravím z čeho se může stát nechtěný cyklus, který je těžké překonat. Mluvit s někým o tom, jak se cítíte, může být užitečné. To může být váš partner, přítel, člen rodiny nebo někdo, kdo pracuje ve zdravotnictví, či dokonce lékař.

Můžete také mluvit s poradcem, který se specializuje na sexuální terapii. Můžete to udělat sami, nebo spolu s partnerem, nebo oběma. Lékař vás může doporučit k léčbě nebo se můžete sám spojit s terapeutem. Je dobré vybrat si terapeuta, který je registrován v asociaci poradenství a psychoterapie.

Vakuové pumpy

Vakuová pumpa využívá tlak vzduchu, aby se krev dostala do penisu. Jakmile je v penisu dostatek krve, na vrchu se umístí prsten, aby se krev zastavila. Prsten může být zapnutý maximálně 30 minut. Pokud zůstane déle, může poškodit penis.

Penilní implantáty

Penilní implantáty jsou zařízení umístěny uvnitř penisu. Existují dva různé typy: ten, který se nafoukne a ten, který dělá penis pevným za všech okolností. Pro oba typy musíte mít operaci, takže jsou obecně nabízeny pouze mužům, kteří už vyzkoušeli jiné způsoby, jak se vyhnout erektilní dysfunkci. Tento krok se dá nazvat již jako poslední kritickým krokem.

Přírodní nebo bylinné přípravky

Přírodní a bylinné prostředky na erektilní dysfunkci nejsou bezpečné a neléčí erekci efektivně. Nejsou regulovány a obvykle obsahují málo nebo žádné aktivní složky potřebné pro podporu erekce. Nejčastěji prostředky, kterým lidé věří, že mohou pomoci erektilní dysfunkci, jsou:

• DHEA: hormon, který tělo může přeměnit na testosteron
• zinek: vitamin, který napomáhá vytvářet mužské hormony
• panax ginseng / červený ženšen: rostlinný extrakt, o němž se předpokládá, že pomáhá tělu vytvářet testosteron
  L-arginin: látka přirozeně tvořena tělem, která uvolňuje krevní cévy a umožňuje, aby do penisu proudilo více krve

Jsou léky pro mě správným krokem?

Erektilní dysfunkce je běžným stavem. Ovlivňuje přibližně 50% mužů ve věku od 40 do 70 let. Mnozí z těchto mužů užívají léky na jejich erektilní dysfunkci.

Příležitostné problémy při získávání nebo udržování erekce jsou časté, proto stojí za to se promluvit s lékařem, aby zjistil, jaký vážný stav je. Možná zjistíte, že věci se zlepšují jednoduchými změnami ve vašem životním stylu (jak je popsáno výše). Pokud ne tak se zamyslet a postupně zkoušet různé druhy PDE-5 inhibitorů.

Před užíváním Viagry či jiných inhibitorů PDE-5 se ujistěte, že neužíváte léky, které mohou způsobovat erektilní dysfunkci jako:

• antihypertenzíva
• fibráty
• antipsychotiká
• antidepresíva
• kortikosteroidy
• H2 blokátory
• antikonvulzíva
• antihistaminiká
• antiandrogény
• cytostatiká
• dusičnany
• diuretiká

Některé z těchto léků se také používají k léčbě těchto problémů, ale paradoxně oni sami mohou být příčinou erektilní dysfunkce. Je důležité se o tom promluvit se svým lékařem.

Nesmíte užívat inhibitory PDE-5, pokud:

• nemáte erektilní dysfunkci
• jste alergický na cokoliv co je uvedeno v příbalovém letáku
• máte závažné onemocnění srdce nebo jater
• máte nízký krevní tlak
• pokud jste nedávno měl mrtvici nebo srdeční infarkt
  pokud využíváte jinou léčbu erektilní dysfunkce

Inhibitory PDE-5 nemusí být vhodné, pokud:

• užíváte jiné takové léky
• jste si všimli jiné problémy s penisem
• máte problémy se srdcem
• máte žaludeční vřed nebo problémy s krvácením
  Máte problémy se zrakem

Co když jsem vyzkoušel Viagru a nefungovala?

Viagra a její alternativy nemusí fungovat při prvním použití. U některých lidí to může trvat až 8-krát předtím, než začne reálně fungovat!

Je dobré vyzkoušet různé typy inhibitorů PDE-5, jestliže první zkouška nefunguje.

I když najdete lék, který funguje je důležité si uvědomit, že udržování zdravého životního stylu pomůže léku nadále fungovat. Takže stále se jedná spíše o pomůcku. Primární je životní styl a k tomu správný PDE-5 inhibátor.

Chci zkusit Viagru, ale nechci navštívit lékaře. Je to možné?

Na celém blogu poukazujeme na důležitost konzultovat tyto věci s lékařem na usměrnění ale samotný nákup je možný i bez potřeby předpisu.

Jaké léčby erekční dysfunkce mohou být dostupné v budoucnosti?

Nedávný výzkum léčby erektilní dysfunkce se zaměřil na následující možnosti:

• Nízkoenergetické elektrické šoky na zvýšení průtoku krve do penisu
• DNA injekce
• Léčba kmenovými buňkami
• Léky, které pomáhají při sexuálním vzrušení
• Léky, které opravují poškození nervů
• Léky, které posilují svaly používané při erekci

Príspevok Jaké jsou alternativy Viagry? zobrazený najskôr Erekceinfo.cz.